THERAPIE
VERHALTENSTHERAPIE
Der Kerngedanke der Verhaltenstherapie besteht darin, dass ungünstige Verhaltens-, Denk- und Emotionsmuster, die „erlernt“ wurden, auch wieder „verlernt“ werden
können, bzw. dass neue, angemessenere Muster an deren Stelle treten. Mit der sogenannten Problem- und Bedingungsanalyse wird eine genaue Diagnose und ein Therapieplan erstellt. Es wird Problem-,
Ziel-, Handlungs- und Lösungsorientiert gearbeitet. Dabei werden häufig Verhaltensübungen eingesetzt, die sowohl in vivo (z.B. im Rollenspiel) oder imaginativ (in der Vorstellung) durchgeführt
werden.
HYPNOTHERAPIE
Die Hypnotherapie bzw. die klinischen Hypnose ist eine sehr sanfte und angenehme Therapieform bei der mit dem sogenannten „Unbewussten“ gearbeitet wird. Nach Milton
Erickson, dem Begründer der modernen Hypnose, wird davon ausgegangen, dass das Unbewusste über eine innere Weisheit und viele hilfreiche Fähigkeiten verfügt wodurch jeder Mensch letztlich seine
Thematik selbst lösen kann. In der „Trance“ und durch sogenannte „Suggestionen“ werden diese unbewussten heilsamen Fähigkeiten verfügbar gemacht.
FAMILIENTHERAPIE
